TANDA BAHAYA PADA PERSALINAN

• ·         Perdarahan lewat jalan lahir
• ·         Tali pusar atau tangan bayi keluar dari jalan lahir
• ·         Ibu mengalami kejang
• ·         Ibu tidak kuat mengejan
• ·         Air ketuban keruh dan berbau
• ·         Ibu gelisah atau mengalami kesakitan yang hebat

PROSES MELAHIRKAN

·         Di dahului dengan mulas teratur, semakin lama semakin kuat dan sering.

·         Pada kehamilan pertama, bayi biasanya lahir setelah 12 jam sejak mules teratur. Pada kehamilan kedua dan kehamilan berikutnya, biasanya bayi lahir setelah 8 jam sejak mules teratur. Ibu masih boleh berjalan, makan dan minum. Selama proses melahirkan sebaiknya ibu didampingi suami dan keluarga.

·         Jika terasa, sakit tarik nafas panjang lewat hidung, lalu keluarkan lewat mulut.

·         Jika terasa ingin buang air besar segera beritahu bidan/dokter. Bidan atau dokter akan mengarahkan/memimpin ibu mengejan sesuai dengan dorongan rasa ingin mengejan yang timbul.

·         Setelah bayi lahir dan sehat segera lakukan (insiasi menyusui dini) IMD.

·         IMD adalah segera meletakkan bayi di dada ibu (ada kontak kulit ibu dan kulit bayi sekurang-kurangnya 1 jam untuk memberikan kesempatan kepada bayi menyusu segera mungkin.

IMD merangsang keluarnya ASI, memberi kekebalan pada bayi serta meningkatkan kekuatan batin antara ibu dan bayinya. IMD mencegah perdarahan pada ibu.

·         Ibu dapat segera di pasang IUD dalam waktu 10 menit setelah plasenta lahir bila ibu dan suami sepakat untuk mengikuti KB dengan metode AKDR (Alat Kontrasepsi Dalam Rahim).

·

TANDA BAHAYA PADA KEHAMILAN

Segera bawa ibu hamil ke Puskesmas, Rumah Sakit, Dokter dan Bidan bila dijumpai keluhan dan tanda-tanda dibawah ini :

·         Muntah terus dan tak mau makan

• ·         Demam tinggi
• ·         Bengkak kaki tangan dan wajah atau sakit kepala disertai kejang
• ·         Janin dirasakan kurang bergerak dibandingkan sebelumnya
• ·         Perdarahan pada hamil muda dan hamil tua
• ·         Air ketuban keluar sebelum waktunya

Masalah lain dalam kehamilan :

• Demam, menggigil dan berkeringat. Bila ibu berada di daerah endemis malaria, menunjukkan adanya gejala penyakit malaria
• Terasa sakit pada saat kencing atau keluar keputihan atau gatal-gatal di daerah kemaluan
•  Batuk lama (lebih dari 2 minggu)
•  Jantung berdebar-debar atau nyeri di dada
• Diare berulang
• Sulit tidur dan cemas berlebihan

PERSIAPAN MELAHIRKAN (BERSALIN)

1.      Tanyakan kepada bidan dan dokter tanggal perkiraan persalinan.

2.      Suami atau keluarga mendampingi ibu saat periksa kehamilan

3.      Persiapkan tabungan atau dana cadangan untuk biaya persalinan dan biaya lainnya.

4.      Rencanakan melahirkan ditolong oleh dokter atau bidan di fasilitas kesehatan.

5.      Siapkan KTP, Kartu Keluarga, Kartu Jaminan Kesehatan Nasional dan keperluan lain untuk ibu dan bayi ang akan dilahirkan.

6.      Untuk memperoleh JKN, daftarkan diri anda ke kantor BPJS Kesehatan Setempat, atau tanyakan ke petugas puskesmas.

7.      Siapkan lebih dari 1 orang yang memiliki golongan darah ang sama dan bersedia menjadi pendonor jika diperlukan.

8.      Suami, keluarga, dan masyarakat, menyiapkan kendaraan jika sewaktu-waktu diperlukan.

9.      Pastikan ibu hamil dan keluarga menyepakati amanat persalinan dalam stiker P4K dan sudah ditempelkan di depan rumah ibu hamil.

10.  Rencana ikut Keluarga Berencana (KB) setelah bersalin. Tanyakan ke petugas kesehatan tentang cara ber-KB.

YANG HARUS DI HINDARI IBU SELAMA HAMIL

·         Kerja berat

·         Merokok atau terpapar asap rokok

·         Minum minuman bersoda, beralkohol dan jamu

·         Tidur terlentang > 10 menit pada masa hamil tua

·         Ibu hamil minum obat tanpa resep dokter

·         Stress berlebihan

Tanyakan kepada Bidan / Perawat / Dokter untuk penjelasan lebih lanjut terkait kehamilan.

 

PERAWATAN SEHARI-HARI PADA IBU HAMIL

1.      Makan beragam makanan secara proporsional dengan pola gizi seimbang dan lebih banyak daripada sebelum hamil.

2.      Istirahat yang cukup :

·         Tidur malam paling sedikit 6-7 jam dan usahakan siangnya tidur/berbaring 1-2 jam.

·         Posisi tidur sebaiknya miring ke kiri.

·         Pada daerah endemis malaria gunakan kelambu berinsektisida.

·         Bersam suami lakukan rangsangan/stimulasi pada janin dengan sering megelus-elus perut ibu dan ajak janin bicara sejak usia kandungan 4 bulan.

3.      Menjaga kebersihan diri :

·         Cuci tangan dengan sabun dan air bersih mengalir sebelum makan, setelah buang air besar dan buang air kecil.

·         Menyikat gigi secara benar dan teratur minimal setelah sarapan dan sebelum tidur.

·         Mandi 2 kali sehari

·         Bersihkan payudara dan daerah kemaluan.

·         Ganti pakaian dan pakaian dalam setiap hari.

·         Periksa gigi ke fasilitas kesehatan pada saat periksa kehamilan/

·         Cuci rambut minimal 2-3 kali dalam seminggu.

4.      Hubungan suami istri

Boleh melakukan hubungan suami istri selama hamil. Tanyakan ke petugas kesehatan cara yang aman.

5.      Aktivitas fisik

·         Ibu hamil yang sehat dapat melakukan aktivitas fisik sehari-hari dengan memperhatikan kondisi ibu dan kemanan janin yang dikandungnya.

·         Suami membantu istrinya yang sedang hamil untuk melakukan pekerjaan sehari-hari.

·         Ikuti senam hamil sesuai dengan anjuran petugas kesehatan.

Alamat Tempat Praktek

Bidan Praktek Mandiri

Bidan Devi Haliyanti., SST

Perumahan Griya Permata Sumedang Blok D no. 03

Desa Trunamanggala Kecamatan Cimalaka Kabupaten Sumedang

Instagram : bidan_devihaliyanti